✨💚STUDIO HYPER💚✨
心斎橋駅北11番出口徒歩３分！
ダンス・ピラティス・ヨガ
各種講座実施中✨
レンタル予約も可能です🌈✨
2/15まで１レッスン無料で受講いただけます！
STUDIO HYPERでピラティスといえば
MOCO先生💕
2/15まではどのレッスンでも
１レッスン無料で受講いただけます😍✨
あなたにぴったりなレッスンを見つけてくださいね❣️✨
２月のスケジュール
２月のスケジュールは以下の通りです😊
レッスン詳細
スケジュールに記載のレッスンメニュー詳細です😉💕
◾️ピラティス
東洋医学×ピラティス
季節にまつわる内臓のお話を含め、
季節ごとの自身の状態を
ピラティスを通して、
一緒に見つめていきましょう。
◾️ 内臓ピラティス
内臓マッサージでエクササイズが
驚くほどスムースになります！
セルフケアにも使えるので、
ご自身の臓器と向き合い、
楽しく身体を動かしましょう！
◾️ ヒップアップピラティス
お尻も！氣分も！上げましょう！
すると体温も上がります！
ヒップアップエクササイズ
中心のピラティスクラスです。
◾️はじめてピラティス
ピラティス未経験の方向けの
レッスンです。
まずはご自身のお身体と
向き合っていき、動くことを
楽しみましょう＾＾♫
◾️やさしいピラティス
ピラティスの基本である
屈曲、伸展、側屈、回旋など
１つ１つ丁寧にエクササイズを
確認しながら行う、初級クラスです。
◾️安眠ピラティス
睡眠と呼吸にフォーカスし、
季節に応じた睡眠への向き合い方や
呼吸方法など、身体や心にとって
心地よい状態を見つけて
いただくレッスンです。
ご予約はLINEまで！
レッスンは全てご予約制となります。
STUDIO HYPER公式LINEまで、
①ご希望のレッスン
②受講者氏名
以上２点をお知らせください。
（他の方には見えませんのでご安心ください）
✨💚STUDIO HYPER💚✨
大阪市中央区南船場4-10-5
SOHOビル5階
